女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates上本町
- 管理人
- 2月19日
- 読了時間: 1分
完全個室でのマンツーマンレッスンで、全てのトレーナーが女性です。
ピラティスは、リハビリから発祥したエクササイズで、ボディメイクだけでなく、姿勢改善や不調・痛みの緩和にも効果的とのこと。 骨盤の角度や背骨の動きなど、細やかな指導を行い、猫背や肩こり、腰痛などのお悩みに対応しているとのことです。
また、ウェアやタオル、プロテインなどを無料で用意されています。 お子様連れの方も歓迎しており、ベビーベッドやバウンサーも完備。
初回体験や詳細な情報については、公式サイトをご確認ください。
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